Erfahrungsgemäß haben diese Störungen immer mit massiven Trennungsängsten und Verlustängsten zu tun, die meist in der Entwicklungsgeschichte des Einzelnen begründet sind und durch belastende Lebensumstände aktualisiert werden. Äußere Auslöser wie z.B.: Tod eines Angehörigen, Schockerlebnisse, Trennungen, traumatische sexuelle Erfahrungen, Konflikte in Ehe oder Beruf, chronische Überbelastung, Lebenskrisen, Arbeitsplatzverlust, Pensionierung.

Es kann grundsätzlich jeden treffen, nicht nur besonders ängstliche Menschen.

Panik und Angstzustände haben gute Behandlungsaussichten.

Ausschließlich Beruhigungsmittel zu nehmen reicht nicht aus. Oft ist anfangs eine Kombination aus Psychotherapie und Medikamenten hilfreich. Die psychotherapeutische Behandlung ist dazu da, Ursachen zu entdecken und nach und nach die Medikamente wieder weglassen zu können.