Checkliste: (nach Wittchen, H.U. et al)
· Fühle ich mich seit einiger Zeit durchgängig traurig, niedergeschlagen oder hoffnungslos?
· Empfinde ich keine Freude, kein Vergnügen mehr, habe ich Interessensverslust?
· Bin ich ständig müde, erschöpft oder fühle ich mich wie ausgebrannt?
· Habe ich keinen Appetit mehr? Habe ich abgenommen?
· Schlafstörungen? Ein- und Durchschlafstörungen oder wache jeden Morgen sehr früh auf?
· Fühle, bewege ich mich und denke ich verlangsamt oder wie unter Strom?
· Habe ich mein sexuelles Verlangen verloren?
· Fühle ich mich wertlos, unfähig, als Versager und an allem schuld?
· Konzentrationsschwierigkeiten, kann ich mir nichts mehr merken?
· Erscheint mir das Leben sinnlos, habe ich Gedanken wie „mit Leben schluß zu machen“? |